Mal di schiena: i 12 esercizi per farlo sparire
Hai mal di schiena? Prova questi esercizi! Il mal di schiena è una delle problematiche più diffuse, nonché la seconda causa di assenza dal lavoro. Spesso il dolore a lombare tende a cronicizzare, quindi può capitare che col passare degli anni ci si senta sempre più rigidi ed indolenziti, specie al mattino appena ci si [...]